Der letzte Lauf vor Sommerferien.

www.nocnybiegswietojanski.pl

Teilnehmersanzahl: 900

Endlich die geliebten Erdbeeren sind gekommen. Das bedeutet fuer und die Erdbeerenmarmelade fuer Winterzeit. Heute haben wir als Team 71 Stueck gemacht, das ist aber nicht alles, dazu kommt Erdbeerenkuchen und Erdbeereneis.

Die Details auf folgender WEB Seite: http://www.koronadabrowki.pl/home.

Wir sind diesemal 10km gelaufen. Das erste Mal in diesem Jahr(und nicht das letzte). Trotz sehr hohen Temperaturen (+30C Grad) haben wir geschafft.

Wie am Anfang schon gesagt, ich habe gerne kochen und backen. Ich stelle heute meine Kunst dar. Das erste Gericht – die Suppe mit Garnelen und das zweite – Kuchen mit Pflaumen (sehr gut fuer morgiges Piknick geeignet).

Zum ersten Mal wurden wir zum Wettbewerb im Marcelin Fruehling Lauf  eingeladen. Sie kennen das bestimmt vom Herbst – und Winterlauf. Die Route lauft rund um Marcelin Wald, 5km, 10km oder 15 km zum Wahl. Das Ziel dieses Event war:

• Laufen populaer machen als Teil des gesundes Leben
• Die Moeglichkeit die eigene Kraefte im Sportwettbewert zu pruefen
• Die Natur kennenzulernen

Wir waren stolz auf uns, weil die Ergebnisse  im Vergleich zum Anfang des Monates wurden verbessert.

Zum achten Mal hat in Posen ein Lauf Hendi Ekonomisches Fuenf stattgefunden. Ein paar Hundert Teilnehmer haben sich gemeldet. Die 5km Route ist am Maltasee, genau rund um den See gefuehrt.  Ich, als Absolventin der Wirtschaftuniversitaet in Posen war verpflichtet, daran teilzunehmen, zusammenmit meiner Studienkollegin – Karolina. Gegenwaertig bereiten wir uns fuer die naechsten Laeufe, um die Zeiten zu verbessern…

Jedes Jahr waehred der ersten Woche Dezember, backen wir Lebkuchen fuer Weihnachten. Und das Wochenende danach, wedren die geschmueckt. Das ist unsere Tradizion seit Jahren! Die Kinden haben viel Spass dabei und verbringen die Zeit mit der Mamma.

Ich unterstütze und wertschätze alle Sport Initiativen sowie die Zielstrebigkeit.

Am 1.10.2017 fand ein Run in Poznań – Cytadela statt (http://kobietawbiegu.pl/pl/wydarzenie/bieg-kobiet-poznaniu).  Nur zur Erinnerung ist diese Veranstalltung für Frauen vorgesehen, mit der Idee der Brustkrebsverbeugung. Natürlich musste ich daran teilnehmen!